人民日报：人到中年学会自愈

《《人民日报》：人到中年，学会自愈，才是一生顶级的修行》人这一生，匆匆数十载，谁不是一边历经风雨，一边默默自愈。学会放过自己，是自愈最重要的一课。一旦达不到预期，便会陷入自我怀疑，不断苛责自己。http://t.cn/AXobOKRh

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