为什么人越是想忘却，越是不想记念，反而越不能忘却呢？这就好像，我们想躲避一块大石头，为了要躲避它，就要时时地寻找它，盯住它，防备不小心撞上去。同样的，越是想摆脱焦虑抑郁，也就越要时时盯住它——无意识地。
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