孩子反复感冒、上呼吸道感染，该怎么办？
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怎样减少呼吸道感染反复发作？
1. 注意回避、隔离患者：明确传染病患儿，隔离停止入园；呼吸道感染急性期，发热、剧烈咳嗽，居家休息隔离；飞沫传播和手卫生欠缺是儿童入园后反复交叉感染的重要原因，虽然很多时候没有症状携带也传染，但发现有症状的患者主动回避、减少接触；养成良好的卫生习惯，勤洗手，不用手挖鼻孔、放嘴巴里；减少去人群密集的游乐场、商超或者人群众多的密闭空间。家里有感冒患者，做好分餐、戴口罩隔离。家长和老师需要加强对孩子的健康教育，帮助提高儿童防病意识。

2. 合理喂养、保障足够的营养摄入：保证儿童摄入均衡的营养，富含蛋白质、维生素和矿物质。不要盲目不合理忌口。

3.合理运动、保证充足的睡眠，增强体质。每周固定户外活动，避免长期宅家；不要过度捂热，给孩子“多穿衣服”不是保护，儿童基础代谢更高，出汗多，捂热更容易引发不适。

4.预防接种：按时完成流感、肺炎球菌、水痘等计划免疫，能有效预防并且大幅降低重症感染风险，这是重要的一级推荐预防手段。每年9月份后接种当季流感疫苗，能有效减少罹患率以及重症概率；有特殊病原接触前，针对性预防接种；

5.管理好变态反应性气道疾病。研究发现，约30%的反复感染儿童存在特应性疾病。变应性鼻炎、气道致敏患儿，对于呼吸道病原刺激更加敏感，气道分泌物可能反复长期增多，上感后可能诱发变态反应性疾病发作，也大大增加并发症可能；如果罹患变应性鼻炎、哮喘等气道疾病，需要定期随访，坚持用药规范治疗，有效管理。鼻腔黏膜是病原最常见的定植区域，鼻炎、鼻窦炎也是感冒最常见的症状表现，发现鼻腔症状可以进行鼻腔冲洗，有助于减少病原以及炎症刺激；有变应原高危吸入，及时冲洗鼻腔进行预防。

6.环境防控：保持室内清洁卫生，避免减少接触常见过敏原，回避空气污染和有害气体，拒绝二手烟；特别提醒：不要熏艾灸！那是人为制造密集和大量的PM2.5和有害气体，不治疗任何疾病，会给气道带来风险。

7.达到反复呼吸道感染标准，建议面诊医生协助全面评估，针对性的疾病管理，免疫缺陷患儿需要更加重点的防护以及选择合适的免疫治疗干预。