Stoic哲学听了一节“极简主义”（Minimalist）。
1. 物质上极简，够用就行，不用追求太多的物质。
2. 环境上极简，房子不用大，东西多了就乱。环境干净整洁就好。
3. 社交上极简：朋友不用太多，搞的自己极其消耗。尤其是像我这样感受到社交是消耗和痛苦的人，需要躲开大部分社交。
4.信息上的极简。取消大部分的电子订阅，把邮件归类。在信息爆炸的时代，严格控制信息入口。
5. 精神上的极简：很多事情不用反刍太多，让大脑清静。对我来说，也不用太压着自己必须完成太多的事。