#在家吃饭能懒到什么程度#

在家吃饭就是主打一个省时省力、少洗碗少折腾，能省事绝不费事。
从食材上偏爱凉拌、泡饭、零食代餐，不用复杂搭配；烹饪能不开火就不开火，靠微波炉、空气炸锅一锅搞定；餐具能少用就少用，甚至直接用一次性包装、锅直接吃，吃完少洗或不洗碗；备餐优先速食、剩菜凑活，能蹭饭就更省事；吃饭还讲究就近摆放，能躺着吃就不挪动。
本质是快节奏生活里，用最低成，本解决吃饭需求，不过偷懒的同时也要记得兼顾饮食营养哦。