#与甲亢抗争到底[超话]#
甲亢饮食小知识分享[送花花][送花花][送花花]
甲功正常了,甲亢能喝咖啡吗?[疑问][疑问][疑问]
咖啡因本身不直接影响甲状腺激素的合成。但甲亢本身已经让你的交感神经处于兴奋状态——心率快、手抖、容易焦虑。咖啡因的作用,恰恰也是兴奋交感神经。两个兴奋叠加,就是火上浇油。
但这不等于你从此和咖啡绝缘。能不能喝,取决于你处在什么阶段。
[举手]治疗初期,甲功还没稳定、静息心率偏快、心慌手抖明显时,建议暂停所有含咖啡因的饮品。不只是咖啡,浓茶、含茶奶茶、功能性饮料都算。
[举手]甲功稳定后,可以尝试少量恢复。建议从低浓度、小杯量开始,比如半杯淡茶或小杯奶咖,观察身体反应。
这里给你一个自己就能做的判断方法:
1️⃣喝一小杯咖啡后一小时,数一下脉搏,比平时快了多少?
2️⃣今晚入睡,有没有比平时更难?
3️⃣第二天有没有心慌、手抖?
如果都没有,说明你的身体目前还能耐受,适量喝一点问题不大。如果有任何一条——尤其是心慌和入睡困难——那就说明身体还没准备好。 http://t.cn/RfXRwdR
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