#一天稳定吃三顿饭的人很少# 能稳定三餐的人，生活节奏多半稳得住。早餐不是讲究吃什么，是给上午一个启动信号；中午好好吃，下午就不靠零食续命；晚饭别太晚，肠胃和睡眠都受益。三顿饭看着是小事，背后是一个人对自己基本盘的尊重。能把三餐吃稳的人，做别的事一般也不会太离谱。
发布于 湖北
早安江城
#一天稳定吃三顿饭的人很少# 能稳定三餐的人，生活节奏多半稳得住。早餐不是讲究吃什么，是给上午一个启动信号；中午好好吃，下午就不靠零食续命；晚饭别太晚，肠胃和睡眠都受益。三顿饭看着是小事，背后是一个人对自己基本盘的尊重。能把三餐吃稳的人，做别的事一般也不会太离谱。