#小泉麻耶# 从去年夏天木星进入巨蟹座开始，就度过了波澜壮阔的一年。 遇到了许多人和缘分，还能在新的地方开始授课，心中充满感激🙏🏻❤️ 去印度学习了内心深处的宁静，重新感受到持续精进的重要性， 并决心要与身体建立更深层的联结。 心灵（情感）、身体（肉体）、精神（能量）、思维（存在方式）， 通过调整这些方面， 对事物和人的看法会改变， 选择（行动）也会随之变化。 以真实的自己活着，人生会变得开阔有趣， 对自己和周围的一切都会感到珍贵与可敬☺️🌈 持续挑战自我， 轻松尝试感兴趣之事， 追求极致的乐趣， 为做不到的事变得能做到、为变化而喜悦。 这门课程叫做软功（Contortion）， 是弯曲艺术的训练。 因为想完成某些瑜伽体式，三个月前开始了练习， 不断挑战自己身体可能性的过程非常快乐🧘🏻‍♀️ 虽然超级辛苦啦🤣🤣🤣以这副身躯、这张脸、这样的内在活着的人生，只有当下。 人终有一死，也必定会老去。 所以要沉迷于自己会成为的样子， 让这一年充满幸福的瞬间😌🩵 记住自由选择，活出自我吧🩷🌈 ☀️