玉灵膏
一天吃1次（10g），5瓶能吃2个半月

推荐 一天吃2次，5瓶能吃38天
整个三伏周期是40天，正好5瓶

而且大家收到就开始提前吃，不用等到三伏天准时开始吃。

推荐早上空腹吃，睡前吃。
但是❗️食补没有强制标准重点是持续吃。比如 早上空腹忘记吃了，等下补上一勺就行了。

细水长流，多一点少一点，都不用纠结，记得坚持第一位☝️

#三伏天#