总结来了！夏天最伤脾胃的10个坏习惯👇 1. 天天喝冰镇饮料、吃冰西瓜、冰淇淋 2. 爱穿露腰装、睡觉不盖肚子，寒气直侵脏腑 3. 把凉茶当水猛喝 4. 整夜吹空调、对着肚子猛吹风 5. 几乎不吃主食 6. 顿顿生冷凉拌 7. 重口味吃不停 8. 喝酒局不间断 9. 饥一顿饱一顿，饮食极其不规律 10. 长期熬夜晚睡