#熬夜看球如何避免身体负担#
提前睡觉➕喝咖啡提神 少吃点儿高热量的东西
要不然身体忙着代谢晕碳 可就熬不动一点儿了！

这几天我都睡得特别不好 计划早睡总是未遂
昨天晚上10点半我超想睡觉
结果小孩儿姐白天在幼儿园丢了个手链
她好朋友淇淇姐姐送给她的
越是睡前越难过 哭到不行 [跪了]
母爱接近消失殆尽
最终决定23点钟 一起去客厅穿手串
穿了4串 才心满意足的回屋睡觉了

[融化][融化] 她可美了 老母亲白天在工位睡了3气儿了
今晚一定一定要早睡 谁都不能阻止我！！！！！
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