#其实身体比脑子更记仇#
别总藏着情绪，身体都会给积攒着。
好好爱自己，才能更好的爱身边的亲人和朋友。
脑子会主动淡化、说服自己放下、原谅、算了，可身体不会说谎。
那些硬扛下来的委屈、深夜憋住的眼泪、反复内耗的焦虑、不敢发作的怒火，大脑自以为翻篇了，情绪却全部被身体存档：
- 一想起某个人某件事，心口瞬间发闷、胃抽紧；
​- 明明没多想，却莫名失眠、心慌、紧绷；
​- 再遇到相似场景，下意识发抖、逃避、窒息感重来；
可能真的只有时间才能冲淡一切吧……