这些水果千万不能放冰箱,看看你中招了吗?
秋天可是一个丰收的季节,各种水果扎堆上市,苹果、脆梨、柚子、猕猴桃等等。去菜市场的时候,看这个也想吃、看那个也想吃、觉得反正家里也有冰箱,那就每个都买一些放在冰箱里也不会坏。
可大家却忽略了一个问题,水果和人一样,有的生性怕冷,把它放在一个不利于它生活的地方会丢失它原本的味道。
所以水果储存也是有秘密的,那咱们今天就来聊一聊~
一、有些水果为什么不适合放在冰箱里?
这里就提到了一个水果成熟的关键成分:乙烯。它是一种天然的催熟剂,可以让它们由生变熟,而冰箱里的低温环境虽然可以保鲜,但却会抑制乙烯的产生,从而影响水果的成熟,所以说并不是所有水果都适合放在冰箱里面的。 二、那些水果不适合放在冰箱里?
1. 猕猴桃:买回来的猕猴桃如果是硬的,那就别急着塞冰箱里!它需要常温环境才能释放乙烯,慢慢的变熟变软。不仅如此如果没熟就放冰箱口感还会发涩。
2. 香蕉:大家有没有发现放在冰箱里面的香蕉表皮很容易变黑,其实这个季节的香蕉本就易熟,冷藏会加速浪费。
3. 芒果:最近去超市,发现小台农、贵妃芒各种芒果都已经上市了,口感更是香甜,但芒果在 4℃的冰箱里冷藏8天,表皮就会布满褐变斑点,果肉发苦,即使移回常温也没法恢复鲜味。严重时还会滋生病菌,吃了可能肠胃不适。
4. 石榴:现在正是吃石榴的季节,它的果皮虽然厚,但冰箱里的潮湿环境会让它 的水分“偷偷” 流失。长时间冷藏,籽粒就会变干发柴,原本爆汁的口感全没了,花青素也会随水分流失减少。
5. 牛油果
没熟的牛油果,表皮是深绿色的、按压也比较硬实。本是依靠释放乙烯气体来进行自然催熟,但冰箱 2-8℃的低温会直接 “叫停” 乙烯释放,而当他冷藏后,在移回常温催熟,会比原本的时间延长 5-7 天,不过口感会发涩,果肉纤维感重,从而失去了原本的味道。
6.柑橘类:柑橘类水果其实是比较容易保存的,根本就没必要放冰箱。冰箱里的湿气会让橘皮变软发皱,还容易吸收其他食物的味道影响口感,直接 “翻车”。
那你还知道哪些水果不适合放冰箱吗~欢迎大家来评论区讨论,一起来避雷。
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发布于 北京
