主持人问何炅:“你现在有没有什么忌囗的东西？”何炅说:“有，我现在就戒两样东西，一个冰美式冷饮、一个西瓜。”
​主持人好奇:“为什么？”
​何炅说:“所有的中医都会告诉你，不要喝冰的。
​冰美式原来是我的最爱，但现在我就喝热美式。
​然后我又戒了一个水果西瓜，我最爱吃西瓜。
​但西瓜是大寒，如果你是体质偏凉的人，就不要吃太多西瓜。”
​年轻的时候，吃什么都没关系，胡吃海喝、大吃大喝，也都没关系。
​但是从四十岁开始，很多东西都要开始忌口，不吃或者少吃，不能毫无节制地乱吃。
​因为吃了或者吃多了，身体有所不适。
​年轻时靠身体硬扛，年纪大只能靠忌口、适度饮食养护。 http://t.cn/AXo5rsXO