成為獨立修行者

關鍵在於，若我們要成為真正的佛法修行者，那就需要成為獨立修行者，即真正懂得修行的人，他們懂得如何對自己保持直接坦誠，以此學會修行。我們或許會認為，自己總能坐在老師或上師面前，通過不斷接受他/她關於我們該做什麼、不該做什麼的建議來修行佛法。然而，如果我們總是需要建議，那麼能給我們建議的人未必能一直陪伴在我們身邊。

因此，我們必須學會關注自己內心的動態，弄清楚自己的缺點是什麼、優點是什麼，以及如何區分缺點和優點。我們不能總是向外尋求，而要培養以正念和洞察的方式關注自身內心實際發生之事的能力，如此，我們才能成為有能力、自主的佛法修行者。

第十七世大寶法王 噶瑪巴·鄔金欽列多傑
摘自《噶瑪巴的心要教言》一書