有些人会频繁在分手后提复合，一次不成，两次不成，纠缠也不行，最后心气散了。

心气散了是什么感觉？就是你对任何事情都提不起兴趣了。你觉得这一切没有意义了，不管是这个人还是遇到新的人，你都不想谈。你感觉反正最后都是一样的，都会吵架，都会冷淡，都会分开。甚至你在生活里、工作里，你也提不起劲，因为你已经完全被打乱了。

这种无助的感觉叫做，我做什么都不行，我反正是不会成功的。
为什么会心气散了呢？因为你跟那个人的关系断裂了，同时你跟你自己的关系也断裂了。你不再相信他能回来，你也不相信你自己能变好。

大概率，你做了以下三件事。
第一件事，在你很情绪化的时候去做决策了。
你觉得他不够爱你。心情好的时候，你还能劝劝自己，只是想多了。但是一旦你发现他不回你消息，发现他对你忽冷忽热，发现两个人吵架之后他根本就不会主动来找你，你心里那个安全感就没了。
你开始胡思乱想。他是不是拿我跟别人比较？他心里是不是有别的人了？我到底哪里做得不好？是他的问题还是我的问题？
这时候你就有心结了。你带着这个心结去找他沟通，最后一定是吵起来。因为你问他的时候，你其实不是在问他，你是在审判他，所以他怎么解释你都不敢信。

对方就会开始累，他觉得怎么都说不通你，明明什么事情都没有做，莫名其妙就被怀疑。他也开始对你冷淡，开始回避沟通。你一看到他的回避，更加印证了自己的猜测，你看，他就是不爱我了。
你情绪上来的时候，你很难理智去判断，但是你又做出了一些事情，给对方带来了影响。这个伤害在这个关系里就撤不回了，成了你们共同的心结。

第二件事，没想清楚自己要什么就做了决定。
这时候你终于受不了了，你跟他提了分手。但其实你没有想清楚自己要的到底是什么。所以分手之后你一定会进入一个反扑期。
你的状态会非常分裂。一方面，你觉得真的放不下这个人，你还是爱他的，你很依赖他，需要他的陪伴。但是你想到他过去对你的伤害，你心里又过不去。你决定永远都不会回头，不会再跟这个人在一起了。但是你又忍不住一直去看他最近的动态，看他的朋友圈，看他的头像有没有换，看他有没有发新的微博。
另一方面，你有时候又会觉得完了，他现在肯定是跟别人在一起了，他肯定不爱我了。我把这个事情弄成了一个没法解决的局面，那我到底可以怎么办呢？

于是你的动作就会变得非常冲突。有时候你在尽力推开他，把他全网拉黑，跟自己说他就是一个烂人，你永远不会再回头。有时候你又对过去做过的事情很后悔，你又想跟他重新开始，你又在乎他到底怎么想你，有没有因为你的离开而遗憾后悔。
本质上是你不清楚自己要的是什么，所以你的内心很反复，你的动作就很反复。你的动作反复，会影响对方，他也不知道你想要什么，于是不会回应你。

第三件事，总觉得一段感情还有很多次机会。
你总觉得这一次吵完，下一次还能和好。你总觉得他是在乎你的，只是一时冲动。你总觉得你们之间还有余地，还有时间，还有无数次试错的机会。
所以你提分手的时候，你以为他会挽留，提复合的时候想他会接受，纠缠的时候觉得他会心软，而当他拒绝你的时候，你会心力受挫，会觉得两个人的问题根本就解决不了，因为你一直在错的方向上面很努力，到最后拿的也是负反馈，导致你一想到这个事情，就会有很强烈的无意义感。
所以到最后，心气散了，真的是心脉受损，你不再相信感情可以长久，也不相信自己值得被爱，这时候你跟自己的关系也断裂了。
如果没有办法修补跟自己的关系，那么你跟他的关系也很难好起来，你首先要找回自己的心气，那个感觉你很清楚，你有心气的时候，状态真的是完全不一样的。
如果你现在正处在这种状态里，不知道该怎么走出来，不知道该怎么重新建立对自己的信心，不知道该怎么在感情里做出正确的决策，可以把你的故事告诉我，我帮你理清楚，告诉你怎么做，才能让你赢回来。#经脉受损心气散了##海来阿木被指孕期出轨##情感热点创作激励计划#