走路→道士下山间阶梯。不同于上山时左右平移。下山身体侧转45°微蹲，绷脚尖探步够稳台阶后落脚掌。视频里的人配视频里的山间阶梯，采取的呼气时下台阶+短暂双脚停驻同一台阶时吸气、5步一停。http://t.cn/AXXPZmcZ转自video.weibo.com/show?fid=1034:5304564006453288
发布于 山东
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走路→道士下山间阶梯。不同于上山时左右平移。下山身体侧转45°微蹲，绷脚尖探步够稳台阶后落脚掌。视频里的人配视频里的山间阶梯，采取的呼气时下台阶+短暂双脚停驻同一台阶时吸气、5步一停。http://t.cn/AXXPZmcZ转自video.weibo.com/show?fid=1034:5304564006453288