好难受 如何解决0点睡 凌晨三四点就醒了 然后再也睡不着了的问题 已经连续好几天这样了 我的心率血压全都直线上升 姨妈还淋漓不尽 刚从重感冒中好转一点 好累好累[泪][泪][泪]其实其他都不是问题 关键是我的睡眠如何拯救。。。
发布于 英国
苏打味水蜜桃
好难受 如何解决0点睡 凌晨三四点就醒了 然后再也睡不着了的问题 已经连续好几天这样了 我的心率血压全都直线上升 姨妈还淋漓不尽 刚从重感冒中好转一点 好累好累[泪][泪][泪]其实其他都不是问题 关键是我的睡眠如何拯救。。。