人生所有的痛苦，大多源于执念太深。我们总是执着于得不到的人和事，纠结于已经发生的遗憾，沉溺于过往的得失，让自己困在回忆与执念里，寸步难行。
世事本就无常，得失皆是常态。人生有得必有失，有聚必有散，有顺境就有低谷，这是世间不变的规律。没有谁的人生能够圆满无憾，万事尽心即可，不必强求圆满。
学会放下，是一生的修行。放下执念，不是妥协退让，而是与生活和解，与自己释怀。放过过往的遗憾，放过纠结的自己，才能卸下身心的重担，轻装前行。
人生短暂，不必纠缠于过往，不必内耗于得失。心怀释然，看淡得失，随缘而行，方能在起落浮沉中，守得一份从容自在，活得通透自在。
—— 一席读书
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