痰多不止咳、尿多不补肾、屁多不补脾

①痰多不止咳
如果你平时咳嗽咳痰较多，或嗓子眼里总有异物，这多是因为体内痰湿太重了，身体在向外排痰，如果强硬的去止咳的话，很容易把痰湿等浊物“封闭”在身体里，时间一长，体内越来越堵，引发血瘀、结节、囊肿等疾病。那这时可以助力肺气的宣发，通过肺气将痰湿排出去。可以参考：清肺化痰芄、参苏宣肺芄等。

②尿多不补肾
如果你不怎么喝水，但还是一会就要跑一趟厕所，多是由于体内水湿瘀积过重导致的，膀胱为了代谢多余的水湿，就会增加上厕所的次数。

盲目补肾，很容易加强肾的固摄作用，收紧膀胱口。水液排不出去，就会被身体里的肌肉吸收，从而引发身体浮肿等问题。所以调理的时候应该温补阳气，让阳气将体内的水湿气化掉。参考：五苓散加减。

③屁多不补脾
如果你总是一个屁接着一个屁放个不停，这说明体内多是由于食物在体内瘀积过久产生了气体，再通过大肠排出，这时候补脾，很容易加重脾胃的负担，导致情况越来越严重。所以在调理的时候，应该以导滞泻下为主。可以参考：加味保和芄、枳实导滞芄等。
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