【热烈互动，破解生活小误区】
7月4日下午，#第八届河南省健康科普技能大赛# 暨2026年中国健康科普大赛河南赛区作品征集活动在河南省科技馆火热开幕。现场趣味十足的科普展演、通俗易懂的知识讲解，打破了传统科普的刻板印象，让在场的小朋友们沉浸式体验健康知识的独特魅力。
大赛开场，主持人率先发起“健康知识大挑战·YES or NO”互动问答，向现场大小观众提问：“每天早上空腹一杯蜂蜜水，润肠通便，大家觉得对吗？”台下互动氛围热烈，12岁的王梓源立刻大声作答：“YES！”面对大家的惯性认知，主持人现场专业辟谣，蜂蜜水润肠只对小部分人有效，网传的相关效果大多是心理作用，部分人群饮用后还可能引发肠胃不适，适得其反。
主持人介绍，想要有效促进肠道蠕动、呵护肠胃健康，多喝水、多摄入膳食纤维、坚持规律运动才是科学有效的方式。听完科普讲解，王梓源恍然大悟，他表示今后会主动学习正规健康知识，学会辨别各类养生谣言，还会把今天学到的知识分享给爷爷奶奶，带动家人科学养生。（全媒体记者 安伟 梁露露 孟蕾）#晒出你的健康生活妙招#