李小冉，50岁了。
胳膊没赘肉，皮是挂在骨头上的那种，不松不垮。
很多人以为是健身房砸出来的。
错了。
​人家护肤，用一块26块钱的香皂洗脸。
不敷面膜，嫌麻烦。护肤就三步：清洁、补水、防晒。
​饮食呢？
白天苹果水，晚上酸枣仁水。银耳羹、杏仁茶当饮料喝。
饭局上，人家不碰大鱼大肉，只吃鱼肉鸡肉。
​别人算着卡路里健身，她熬夜打游戏。
困了？上车就睡，倒头就睡。
她说，最大的秘诀是心态松弛，别内耗。
​每年花几万块钱买护肤品、办健身卡的普通人，可能没想明白一件事。
真正拉开差距的，不是你花了多少钱。
而是有些人，连基因都是老天爷追着喂饭。 http://t.cn/AXoXI2ar