夏训是夯实专项能力的关键时期，希望大家能够继续遵循科学训练节奏，合理分配体能，依托间歇训练持续提升心肺耐受力与乳酸耐受能力，把每一次高强度课的积累转化为赛道上的真实实力，从而稳步提升马拉松专项成绩。
#98跑# http://t.cn/AXoXKGoB
发布于 上海
98跑
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