很容易被张三李四影响，很容易被外界搞心态，是乾卦坏象，代表脑子杏仁核过度觉醒，皮质醇长期处于高位或紊乱状态。

人的乾卦能量一低，脑子就会进入「生存威胁」状态，让身体处于备战状态（焦虑内耗受不了变化），这极其耗能，并且会恶性循环。

跳出这个因果模式的第一步，是重塑脑子。大脑可以在任何时间任何年龄段被重新构建神经回路，只要新的意识，就有新的脑子。

所以当出现1次否定自己这种不好的念时，就发2次坚信自己能行能成的念。

次数多了，新的神经回路会掌权，彻底断开旧我的链接，更强版本的你就登场了。