48岁男人之最后的彪悍青春
26-07-04 19:31

深蹲日,久违的状态拉满
45分钟,27组深蹲,顺利而流畅
做了200个悬垂举腿,练了俯身勾腿
反手坐姿拉背,坐姿杠铃推肩
踮脚尖 ​

发布于 北京