周日计划吃👇
早上 苹果气泡美式一杯+芝士煎蛋
午饭 4个海鲜水饺+2个虾仁云吞+半个娃娃菜+三个香菇（芝麻酱 酱油醋 辣椒油拌）
晚饭 低脂高钙牛奶+蛋白粉
发布于 江苏
他们说的都是在骗你
周日计划吃👇
早上 苹果气泡美式一杯+芝士煎蛋
午饭 4个海鲜水饺+2个虾仁云吞+半个娃娃菜+三个香菇（芝麻酱 酱油醋 辣椒油拌）
晚饭 低脂高钙牛奶+蛋白粉