万般付出视作应当，辛酸委屈全部深藏心房

世人总说，天生隐忍，擅长包容、懂得体谅。可从来没有人认真问过我们，一路走来，究竟默默扛下了多少风雨，偷偷咽下了多少委屈，在无数个深夜，独自熬过了多少无人知晓的崩溃。

谁不是从前眉眼带笑、天真烂漫的？被父母宠爱，随性撒娇，满心满眼都是对未来的憧憬。我们曾以为，长大是自由，婚姻是归宿，真心能换真心，付出才能做人的一生，是一场无人替你兜底的修行。

从前任性洒脱的性子，被生活一点点磨平。成家以后，我们被迫长大、被迫懂事、被迫无所不能。为人妻，你收敛脾气、包容琐碎，打理好家里的一地鸡毛；为人母，你褪去娇气、扛起责任，倾尽所有托举孩子的成长。日复一日，你习惯了迁就家人、体谅他人、事事周全，却唯独忘了，你也是会累、会难过、会脆弱的普通人。

这一生，我们为父母尽孝，为爱人付出，为孩子牺牲，为家庭奔波。我们把温柔和耐心留给了所有人，把委屈和疲惫全都藏给自己。我们熬过生活的煎熬，熬过彻夜难眠的时光，熬过柴米油盐的消磨，熬过不被理解的孤独，熬过一次次付出不被看见、真心不被珍惜的心酸。

最让人难过的从不是身体的劳累，而是心里的委屈。所有人都期待你贤惠、大度、顾家、能干，所有人都默认你的付出理所应当。没有人看见你默默的付出，没有人安抚你崩溃的情绪，没有人问问你：累不累、痛不痛、有没有好好爱过自己。

慢慢的，你学会了遇事不声张，有苦自己咽，有泪自己擦。受了委屈，不敢肆意哭闹；心里疲惫，只能咬牙硬撑。崩溃自愈，反复循环，成了成年人女人最常态的生活。曾经爱闹爱笑的你，变得沉默隐忍；曾经满心期待的你，学会了不再依赖任何人。

没人撑腰，就自己披甲前行；没人心疼，就自己温暖自己。

这一生，做人真的太难了。一生善良，一生迁就，一生付出，一生委屈。我们耗尽了青春，耗尽了温柔，耗尽了满腔热忱，最后只剩一身沧桑和沉默。

别再为难自己，别再过度善良。你的懂事，不该被消耗；你的付出，不该被辜负。

往后余生，好好爱自己。不必取悦任何人，不必事事都周全。允许自己疲惫，允许自己脆弱，允许自己偶尔不完美。

这一生辛苦奔波，你已经足够勇敢，足够优秀，值得世间所有温柔与偏爱。度过才知道生活，才知道人生！（陈国斌 原创）#情感[超话]##生活手记[超话]##无人兜底的人生要自我成长##家庭婚姻情感##好好生活慢慢相遇##好好生活多爱自己一点#