#zbti健康之声##养气血#
少贪寒凉、少碰重油重辣，护好脾胃，气血才有源头；多吃温平滋养的食材，规律作息，少忧思、不熬夜。身体的安稳，都藏在日常的温和取舍里，慢慢养，自会面色温润、精神从容
#浙江工商职业技术学院[超话]#
发布于 浙江
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