#秦牛正威瘦了15斤#近期不少网友觉得秦牛正威外形变化巨大,纷纷质疑她大面积整容,7月4日她亲自发文回应,晒出一年体重对比澄清争议。
她一年从53.9公斤减到46.15公斤,足足瘦了15斤,坦言外形蜕变核心靠长期自律减脂。日常坚持16+8轻断食,严控饮食,搭配有氧与力量训练塑形,同时做好护肤养生。
她也大方坦诚做过切眼袋、植发、牙齿矫正等微调,不刻意立纯天然人设。她表示变美是取悦自己,掌控身材后心态更加自信,后续还会分享减脂护肤相关干货,这份通透坦诚收获不少网友好感。
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