#全国多地跟进肥肉换瘦肉#上海、郑州、济南等多地大润发最近搞了个“肥肉换瘦肉”活动，你减一斤赘肉，超市送你一斤新鲜瘦肉，封顶5斤，活动到7月30号。

要我说，这创意不错，把减肥的动力和实实在在的猪肉挂钩，比光喊口号强多了。

但我也想提醒一句：夏季养生重在科学，别为了换肉就搞极端节食。

中国疾控中心说了，夏天饮食要“清补”，多吃鱼虾、鸡胸这种低脂高蛋白的，配合适量运动，瘦得健康才划算。

我觉得有激励是好事，但健康第一，别本末倒置。