#如何度过人生至暗时刻#
第一步接受现实：事情已经发生，该接受就接受，不要让自己陷入自我矛盾，自我矛盾只会让自己更难受。
第二步分解现实：日子难熬，就把日子拆分开来，熬过一天就是今天的胜利，一天也难熬，就按半天熬，按小时熬。
第三步迈过现实：前面两步，只能缓解痛感，现实问题并没有真正消散，想要彻底摆脱人生至暗时刻，还需要自己带自己走出去，把过去彻底的甩在身后。
发布于 山西
财主仁
#如何度过人生至暗时刻#
第一步接受现实：事情已经发生，该接受就接受，不要让自己陷入自我矛盾，自我矛盾只会让自己更难受。
第二步分解现实：日子难熬，就把日子拆分开来，熬过一天就是今天的胜利，一天也难熬，就按半天熬，按小时熬。
第三步迈过现实：前面两步，只能缓解痛感，现实问题并没有真正消散，想要彻底摆脱人生至暗时刻，还需要自己带自己走出去，把过去彻底的甩在身后。