还是得锻炼，不练的这周颈椎很不舒服，带着头都有点晕，练完后颈椎不难受了，改成屁股疼[捂嘴哭]
今天状态整体不错，地雷杆直腿硬拉加了40kg的片，而且为了调整重量，差点把地雷杆和哑铃一起拖走了[笑cry]
新入手的耳饰和项链、都好喜欢[yeah] http://t.cn/A6GioQtC
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