低分只是暂时的,消极自卑的心态才会长期限制孩子。
真正拉开差距的不是难题,而是心里“我不行”的负面暗示,先摆正心态,坚持微小进步,长期积累就能实现逆袭。
三条小招
1. 靠小事积累成就感
暂时低分的娃更需要正向反馈,学习目标要降低难度,停留在贴近舒适区的学习区,不用攻克难题,只需完成踮脚就能做到的小任务,靠一次次小成功积累底气。
2. 转变看待失败的角度
重新定义成功,不必追求满分、全做对,完成部分步骤、记住大部分内容都属于进步,看见自身点滴付出,减少无助感,激发学习动力。
3. 重视可控的学习过程,看淡不可控结果
分数、排名无法完全掌控,但认真审题、规范书写、整理笔记等学习过程能自主把握。只要做好该做的步骤,就算收获成功,不必因不理想的结果自我内耗。
#课外提升指南#
发布于 上海
