夏季没有马拉松赛事,
户外跑步就更少了,
夏天喜欢健身房运动,
一是可以防晒,
二是可以力量有氧相结合练练吧。
今天消耗400千卡,
吃个蛋糕又白练了[允悲]。
#坚持运动打卡##跑步##跑步[超话]#
发布于 广东
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