#普通人别轻易尝试哈兰德食谱#
一天6000大卡，一日6-8餐，生吃牛心牛肝配生牛奶，顿顿红肉+深海鱼，专门适配顶级球员高强度对抗消耗。
他这热量是普通人日常需求的3倍，生食有致病菌风险，大量内脏易维A中毒，久坐根本消耗不掉，只会吃出肥胖、肠胃和代谢问题。
明白了，他这么吃，很有用；我这么吃，去医院。
http://t.cn/AXoOew4g
发布于 北京
熙熙and两只葫芦娃
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他这热量是普通人日常需求的3倍，生食有致病菌风险，大量内脏易维A中毒，久坐根本消耗不掉，只会吃出肥胖、肠胃和代谢问题。
明白了，他这么吃，很有用；我这么吃，去医院。
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