【转发收藏~#4个动作教你疏通肩颈#】每天四个动作,帮你有效改善体态,疏通肩颈:①合掌扩胸;②向下摆臂;③抱头扩胸;④左右牵拉。#每日健身时间#(健康杭州)http://t.cn/AXopAcd7

达州生态环境
26-07-06 10:10 微博认证:达州市生态环境局
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