山茱萸这个果干，今年每天吃一把，给身体补“漏”
丙午马年，每人每天都可以吃一把山茱萸（约6克，儿童减半），给身体补漏。
如果有夜尿频多、虚汗不断、大病虚脱、男性遗精、女性崩漏、成人漏尿、小儿遗尿……的情况，还可以加量。
山茱萸的吃法：
1. 炖汤时，放山茱萸进去一起炖。
2. 泡茶，胖人、血脂高的人可以与乌梅一起煮水喝。
3. 直接嚼服：
注意：山茱萸掺假现象非常严重，每天要吃的东西一定要安全。
发布于 江苏
李涛中医