减肥今日打卡。

❤️：三明治，妈妈做的，没拍，早上急
牛油果🥑+鸡蛋🥚➕🍅三明治
我说一下面包
有个牌子叫桃李，很好吃，松软的，很便宜。
我要是敞开肚皮，一大袋能当零食吃，对其实我是个喜欢碳水的人
我这么胖真的不冤枉，我还不是易胖体质，我真不是易胖体质
按照我的大食量和碳水人的胃口，讲真，我吃那么多，这个吨位算是上天对我好。

减肥人的好心态。

❤️：🥣午饭，我其实午饭晚饭都会带到单位。
我现在老了
所以花胶我都放办公室，然后下班前吃掉。
🥣午饭的这些东西中午吃不完，因为妹子知道我很多时候中午喜欢在小美圈👗里跟大家聊天打嘴炮。

减肥这几天，好处就是胃口也小了。
午餐发财咖啡💦

留点菜晚上陪花胶

❤️💦：玫瑰花漂亮水+养生茶

三伏天的养生茶我已经开始喝了，但是我要搭配玫瑰花
三伏天之前我还是有啥喝啥，跟开盲盒一样。
养生茶有仪式感，一定要提前充好，然后水壶随身携带

必须喝够水

❤️红参手边库存莫名消失
今天早上：姜黄枸杞
😑鱼油，q10,D3+生发丸
晚上睡前吃小红镁保障睡眠
qu
❤️发几张名模奚梦瑶
激励减肥人。

薄薄一片，俩娃妈妈。
而且奚梦瑶也是冷血的营业人，不跟看客交流情绪，一味的消费主义。
讲真，最近吴千语也在营业，但是这妹子结婚之后，有点早期晚晚的那种好胜心了。
大面积展露自己，🏠上了杂志，哎呦我去，何至于呢。
好胜心真的不要有，尤其是和姑娘们，姑娘们儿才是你的上帝
不如当个冷血无情的营业员服务员，漂漂亮亮的。
跟姑娘们儿一定不要较劲。
晚就是一直在跟看自己的女孩子们较真儿，比较，争高低。争输赢。
一点点可怜的优越感，还要出来卖货就惨了。