上班前的一周攀岩集训！
一天不落 猛猛爬！猛猛进步！！！！
满手茧子和水泡 关节也都肿大 手指平时不可屈伸 毕业季专门做的美甲也都磨没了 浑身上下哪里都有淤青
但是也太值了！[哇]
每天都能感受到自己的进步[泪]喜欢运动大概就是因为这种感觉[泪][泪][泪]
之前只有马甲线 现在有明显的腹肌轮廓
全脂的小臂也有了一点点肌肉线条
也和自己的小腿粗和解了[嘻嘻]有肌肉真好[哇]
对比抱石我更喜欢难度攀岩
前一天怎么也上不去 分析练习之后就会突破难点然后成功 再练两天同一条线就会变得很优雅[嘻嘻]
虽然最后死磕了最少有30多趟还是没能达成5.10 AB红线，但也心满意足了[捂嘴哭]
对自己超级满意！！