【午休静坐养生操，缓解精神疲乏】夏季炎热易使人感到困倦疲劳，这种简单易行的方式，即便没有条件睡午觉，也能帮我们快速恢复精力，平复心情、缓解压力。#节气养生圆桌宴# #小暑# #健康之路# http://t.cn/AXo8ASLj
CCTV10_健康之路
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