当一个人过于依赖他人的积极评价，渴望在别人眼中看到好的自我形象，就会有一种“要为彼此尽义务”的感觉。
即，我的义务是“表现得好，对你好”，那么你的义务是“要说我好，对我友善”。

一旦对方没有如预期般“尽义务”，人们要么感到委屈，感到自己被迫害，进而想要报复对方，比如切断关系。要么会自我怀疑，认为是自己不够好，进而想要付出更多，做得更好，比如加倍对别人好。

在这种意识状态下，人们的内心会充满内疚和焦虑，会通过窄化自己的生活（减少与他人联系）和感受范围（生病或情感麻木），去控制自己的感受和生活。
#心理师肖雪萍[超话]#