本人体重在今日突破新低61kg,从今年又开始重新记录了体重,就是慢慢减下来的,今天这个数字上次看还是高一,其实我小学六年级就已经58kg了,但那会个子也不低一直觉得自己不胖,直到要上高中已经70kg考体育教练说要减肥最后65kg上的高中,高中前两年一直在减肥:节食➕高强度训练,我记得当时最低也就58kg,但是会暴食,后来半年都没来月经被我妈骂了一顿去医院吃药才调理好…然后又恢复正常饮食直到大一好像体重甚至到了快150斤(很吓人吧)现在发现还是饮食最重要!
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