#迪丽热巴封闭特训三个月#迪丽热巴封闭特训三个月， 最近刷爆全网，很多人只当是普通宣传，可扒完细节才发现，她这哪里是拍戏，根本是把自己练成了职业运动员。
这事还要从周星驰的新片《功夫女足》说起。迪丽热巴在片中演峨眉队的8号前锋钰珑，是球队的进攻核心。为了演好这个角色，她直接推掉手头所有商演综艺，整整三个月泡在训练场里，连行程都没对外公开。
别以为女明星练球就是摆拍。每天5到6小时的高强度训练，从最基础的颠球、传接球开始，到身体对抗、凌空抽射，最后连倒挂金钩这种高难度动作都要拿下。指导她的是前女足国脚，要求丝毫不比专业队松。为了有前锋该有的爆发力，她主动增重8公斤，硬生生把体脂率压到14%，练出了实打实的肌肉线条。
到了片场更是拼。泥地里打滚摔撞、雨天连拍十几个小时，球鞋磨坏了一双又一双，身上的淤青旧的没好新的又添。那场倒挂金钩的戏，她吊着威亚在空中悬了三个小时，反复拍了17条才过，下来的时候腰上青一块紫一块。拍摄中途膝盖韧带拉伤，她也没请假休息，带着伤把戏份拍完。
熟悉她的观众都知道，这不是她第一次这么干。去年拍《利剑玫瑰》演打拐女警，她也是提前三个月封闭特训，练格斗、学拆枪、练特种驾驶。零下20度的外景，17条打戏全亲自上，手被道具玻璃划破也没吭声。当时因为消失太久，还被人造谣生事，直到剧播出来收视爆了，大家才知道她是偷偷憋大招。