「等退休是场巨大的骗局」冲上热搜，多少打工人看完一声叹息。中医讲"思虑伤脾，恐惧伤肾"——天天焦虑退休金够不够、日子还熬多久，脾先罢工吃不下睡不好，肾气也跟着透支。养生不是退休后才该干的事，身体等不起那个"以后"。当下就给心神留个喘息口：每天闭目养神十分钟，比等退休再养生管用得多。#等退休是场巨大的骗局##中医养生##思虑伤脾#
发布于 内蒙古
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「等退休是场巨大的骗局」冲上热搜，多少打工人看完一声叹息。中医讲"思虑伤脾，恐惧伤肾"——天天焦虑退休金够不够、日子还熬多久，脾先罢工吃不下睡不好，肾气也跟着透支。养生不是退休后才该干的事，身体等不起那个"以后"。当下就给心神留个喘息口：每天闭目养神十分钟，比等退休再养生管用得多。#等退休是场巨大的骗局##中医养生##思虑伤脾#