今晚看到这一段，真的太震撼。
如果你只吃肉，哪怕是肥肉，只要不吃碳水，就不会转成内脏脂肪，不会长胖。
所以，如果你又想享受美食，又不想长胖，最好就在准备大快朵颐的那一天，全天戒碳水。
如此看来，减脂是不是一点都不难，找对饮食逻辑就够了。
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发布于 四川
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