【防胰腺炎】
①低脂是底线。
每天脂肪控制在50克以内，油炸的、肥的、浓肉汤别碰。
蒸、煮、炖，清淡不是委屈自己，是保命。
②终生别碰酒。
胰腺炎患者，酒精没有安全剂量，一滴都别沾。
③七分饱，三餐规律。
别饿一顿撑一顿，每餐吃到不饿就停。
管不住嘴，胰腺就会用最痛的方式替你管。
发布于 上海
孙葭湄
【防胰腺炎】
①低脂是底线。
每天脂肪控制在50克以内，油炸的、肥的、浓肉汤别碰。
蒸、煮、炖，清淡不是委屈自己，是保命。
②终生别碰酒。
胰腺炎患者，酒精没有安全剂量，一滴都别沾。
③七分饱，三餐规律。
别饿一顿撑一顿，每餐吃到不饿就停。
管不住嘴，胰腺就会用最痛的方式替你管。