提升颈部健康，只需简单三个动作：十指相扣举过头顶、合掌扩胸、高位下拉。每日坚持20次，让脖子、肩背、脊柱得到全面锻炼。记得练习后表示感谢，你的支持是我最大的动力！#我的健康观赛副本##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXo35pHO
发布于 云南
东禾w
提升颈部健康，只需简单三个动作：十指相扣举过头顶、合掌扩胸、高位下拉。每日坚持20次，让脖子、肩背、脊柱得到全面锻炼。记得练习后表示感谢，你的支持是我最大的动力！#我的健康观赛副本##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXo35pHO