#千万不要侧躺玩手机# [思考] 你平时会侧躺玩手机吗？
不少人习惯睡前侧躺刷手机，殊不知该习惯暗藏诸多健康隐患。长期侧躺玩手机会压迫眼球，造成双眼视力参差、眼压升高，还易引发干眼症、视疲劳。
同时会压迫颈椎与肩周肌肉，造成颈椎侧弯、肩颈酸痛，影响睡眠质量。医生提醒，尽量避免卧床侧躺玩手机，守护眼部与脊椎健康。 http://t.cn/AXo1Boi7
ZEALER
#千万不要侧躺玩手机# [思考] 你平时会侧躺玩手机吗？
不少人习惯睡前侧躺刷手机，殊不知该习惯暗藏诸多健康隐患。长期侧躺玩手机会压迫眼球，造成双眼视力参差、眼压升高，还易引发干眼症、视疲劳。
同时会压迫颈椎与肩周肌肉，造成颈椎侧弯、肩颈酸痛，影响睡眠质量。医生提醒，尽量避免卧床侧躺玩手机，守护眼部与脊椎健康。 http://t.cn/AXo1Boi7