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心里按摩
有研究表明，一个人只要在公园里待上20分钟，哪怕什么都不做，压力水平也会明显下降，心情也会变得平静愉悦。
这是城市人最廉价也最有效的“心理按摩”。
（隔壁老栗2026年7月8日晚写于栗家小院） http://t.cn/8sqEi8D
发布于 河南
隔壁老栗