山東_赵军
26-07-09 10:31 微博认证:健康博主

恢复免疫力的最好方法:补气!

妙药补足心、脾、肺肾一身之气

党参莲子猪肉汤

1:猪里脊切小块,焯水后洗净。山药也切成小块备用。
2:将处理好的猪里脊、山药,连同其他所有食材(莲子、党参、红枣、姜片)一起放入锅中,加入足量纯净水。

大火煮开后转为小火,慢炖25分钟。

调味:出锅前,加入少许枸杞和盐进行调味即可。

发布于 山东